私は、以前に書かせていただきましたスポーツジムに通い始めて、ようやく1か月が過ぎました。運動だけでなく、食事の量やカロリーなどを自分なりに考えながら行っているつもりで、1回の食事量を減らすのは勿論のこと、通販で購入したこんにゃくラーメン(なんと一食分でスープまで飲みほしても60kcal程度)や、低カロリー雑炊(30~40kcal程度)等を合わせて食べたり、また今まで食べていなかった朝食も摂るようにしてきました。結構自分では頑張っているつもりでも、インストラクターの方に言わせると、まだまだなようで、体重などは開始前と殆ど変っていません。しかしおなかの出具合は、何となくですが、引込んできている感じがしていますが、明らかに引込んだと思えるまで計測するのをやめています。
言い訳をさせていただきますと、私の最大の目的は、体重を減らすことでなく、おなかを引込めて、ある程度マラソンを走れるようになることですから、体重がそんなに減っていかないことに関してはあまり落胆はしていません。してはいないのですが、それでももう少しくらい体重が落ちてくれてもいいのになどと、自分の頑張り度合いを棚に上げて、希望だけしていたりします。
そんな中、単細胞の私は、また何かにチャレンジしようと思い、会社のメンバーを無理やり誘い「青蓮寺湖駅伝」に参加しました。走るメンバーは私を含めて、遥か昔にはそれはそれはハードな運動部で活躍していた経験があるものばかりです。が、既に何年間も全く運動していない者が殆どですので、走る前から結果は明らかです。ですから結果にこだわることなく、目標は完走にしました。途中、何度か歩きたくなりましたがそこを踏ん張り、最後の坂を登り切ってゴールした瞬間、とんでもない疲れと共に、走り切れた充実感を味わえました・・・。
言い訳をさせていただきますと、私の最大の目的は、体重を減らすことでなく、おなかを引込めて、ある程度マラソンを走れるようになることですから、体重がそんなに減っていかないことに関してはあまり落胆はしていません。してはいないのですが、それでももう少しくらい体重が落ちてくれてもいいのになどと、自分の頑張り度合いを棚に上げて、希望だけしていたりします。
そんな中、単細胞の私は、また何かにチャレンジしようと思い、会社のメンバーを無理やり誘い「青蓮寺湖駅伝」に参加しました。走るメンバーは私を含めて、遥か昔にはそれはそれはハードな運動部で活躍していた経験があるものばかりです。が、既に何年間も全く運動していない者が殆どですので、走る前から結果は明らかです。ですから結果にこだわることなく、目標は完走にしました。途中、何度か歩きたくなりましたがそこを踏ん張り、最後の坂を登り切ってゴールした瞬間、とんでもない疲れと共に、走り切れた充実感を味わえました・・・。