以前のコラムでたばこについて書かせて頂きましたが、その時点では私は喫煙者でした。しかし、現在は念願の禁煙が成功し、たばこをやめることが出来ました。そう言いますと、喫煙者は私のことを偉いとか何かすごい決心があったのかとか言われますが、きっかけは実は二日酔いでたばこが吸えなくなったためでした。私はお酒は特別に強いほうでもなく、ごく普通にたしなむ程度なのですが、たまに調子に乗って飲みすぎると、次の日は夕方まで調子が悪く、特に二日酔いがひどいと2~3日調子が悪くなっています。そうしますとお酒は勿論の事、たばこさえも吸えなくなるので、それを利用して?ちょっと禁煙してみる事にしたのです。しかし、以前にやめようとした時どうしてもやめられなかったという諦めと、きっかけが二日酔いなだけに、気軽な気持ちで始めました。ですからその方法は結構変っていると人に言われたのですが、いつも吸っていたたばことライターを持ち歩き、お酒の席などで吸いたくなった時は「自分はいつでも吸えるんだから、今吸わなくてももっと吸いたい時に吸えばいいだろう」と思うようにしました。そうして数日経ちますと、吸いたくなった時はたばこを取り出して手に持ってから、「せっかく*日我慢したんやから、もうちょっと我慢してみよう。いつでも吸えるんやし。」と考えるようになり、いつの間にかたばこを持っていなくてもいいようになってきました。
そんな健康に良いことをはじめて早3ヶ月、たばこをやめた方がよく言っておられる「メシが旨い」という感覚が芽生えはじめ、私にも思春期とは違う成長期がやってきてどんどん成長しています。
こうやってこのコラムを読んで頂いている方々に堂々と「禁煙」を宣言する事で私は、二度とたばこを吸うことができないでしょう・・・。か?
そんな健康に良いことをはじめて早3ヶ月、たばこをやめた方がよく言っておられる「メシが旨い」という感覚が芽生えはじめ、私にも思春期とは違う成長期がやってきてどんどん成長しています。
こうやってこのコラムを読んで頂いている方々に堂々と「禁煙」を宣言する事で私は、二度とたばこを吸うことができないでしょう・・・。か?